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康复指导

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握力器使用指导

握力器使用指导:方法一:单手伸直正握,练习前先充分活动手指、手腕关节,开始练习时,双腿分开站立与肩同宽, 右手正我握住握力器,手臂自然下垂,掌心向内,发力慢慢紧握拳头,保持1秒左右,慢慢放开并重复练习。还到左手进行相同练...