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残疾人健身方法

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营养搭配

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康复训练指导

特奥“健康社区”国际交流研讨会在体管中心举行 2016-03-11

3月8-10日,来自于国际特奥会总部、亚太区、东亚区、巴基斯坦特奥会和体管中心的健康计划负责人参加了在体管中心举行的特奥“健康社区”国际交流研讨会。中国残疾人体育运动管理中心书记吴竞军会见了...

中心为集训队举办运动营养讲座 2014-09-02

仁川亚残运会集训已进入强化阶段,中心集训工作领导小组高度重视集训的保障工作,时刻关注运动员的训练效果和状态。为保证中心在训队员的体能恢复、克服运动疲劳,综合考虑中国残联发放的运动营养品的...

轮椅瑜伽普拉提 2018-12-12

预备,调息:第一节:头颈舒展;第二节:肩背松解;第三节:躯干唤醒;第四节:脊柱滋养;第五节:核心激活;第六节:腹肌提升;第七节:髋部伸展;第八节:身心调节。

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